【注意事項】

• 申し訳ありませんが、お子様連れでの受講はご遠慮いただいております。
• できるだけ１〜３回、すべて受講されることをお勧めいたします。
• 第２回、３回の講習を受講される時は、動きやすい服装でご参加ください。
• テキストと母子手帳は毎回忘れずにお持ちください。

【第１回】（初期〜21週）

• 妊娠中の栄養（前期）
• 妊娠中の体の変化
• 妊娠中の過ごし方
• 出産、育児用品の準備

【第２回】（22週〜27週）

• 妊娠中におこりやすい病気
• 妊婦体操
• 乳房の手入れ
• 入院時の必要物品
• 病室・陣痛室・分娩室見学

【第３回】（28週以降の方）

• 妊娠中の栄養（後期）
• お産の準備、入院の時期と方法
• お産の経過と過ごし方、お産のしくみ
• 補助動作と呼吸法

• 住所：千葉県富里市日吉台2-9-6
• 電話：0476（92）1103
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